メンタルの病気になると出世に響く?メンタルの病気になった場合はどうやってリカバリするのか?

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僕は入社5年目に担当したプロジェクトが炎上し、仕事の過労がたたりうつ病と診断され休職したことがある。
とりあえずはゆっくり休めと言われて、半年ぐらい休職することになった。
心療内科に週一ぐらいで通院し、処方された薬を飲んで、たまに上司にメールして状況を報告したりしていた。

復帰後はうつが再発しないように、簡単にこなせる仕事を割り振り、徐々に復帰するというシナリオをたどる。
とりあえず仕事も与えられ、給料も受け取ることができ、規則正しく平穏な生活は保障される。
贅沢をしなければ最低限の生活をおくることはできる。

でも、これをやってしまうと社会人としてのポジションを向上させていく出世競争においては完全に脱落したことになる。復帰後の仕事が認められれば一従業員としてはそこそこポジションを上げることはできるだろうが同期との出世競争には間違いなく勝てない。半年間のハンデはあまりにも大きい。同期との競争に敗れるようでは今後の昇進も期待できない。

健康に普通に働いていればある程度の年次になれば管理職への登用も見えて来て発奮するものだがメンタルの病気に一度でもなろうものなら管理職登用は厳しいものになる。なんせ、メンタルの病気に冒される時点で自己管理ができませんと言っているようなものだ。一担当者としての業務でメンタルをやられるような人間にさらに重責の管理職業務は任せられないとも判断されるだろう。
メンタルの病気になるほど状況が悪化する前に、プロジェクトのヤバさをエスカレーションし、上司にプロジェクトの問題点について共通認識を持ち、プロジェクトを立て直すぐらいの人間が出世していくのだ。

僕は上司に勧められて産業医と面談し、うつ病と診断された時は放心状態で、
「やっと地獄から解放される」とやり遂げられなかったことは悲しい反面、
救われたという気分であった。

しかし、休職期間中にいろいろな思いがもたげてくる。
「このままでいいのだろうか?」「このままこの会社に居て自分の理想に近づけるのだろうか」

そこで僕は転職を決意した。
このまま今の会社に居ても一生ヒラ社員で冷遇されるのは見えていた。
自分の地元で自分の力を発揮できる企業で働きたいと思った。
リクナビで社内SEやユーザ系SEの求人情報を探し、休職期間中に転職活動を行い、
1社から内定を頂いた。(うつ病と診断されたとは思えない行動力である)

休職期間を終え、復帰早々に辞意を上司に伝え、転職することになった。
転職して8年がたち、今に至っている。
前の会社ではどちらかというと「パフォーマンスが低い頼りないヤツ」と思われておりお荷物扱いだったが
今の会社ではシステムのチームリーダを担当している。
システムに障害が発生すれば一発で携帯が鳴るし、土日にユーザの問い合わせに対応することもたまにある。
システムを止められないという責任はあるが、頼りにされている感覚は悪くない。
ひょっとしたらあと数年で管理職登用もあるかも(こればっかりはどうなるかわからないけど)
と自分で自分にニンジンをぶら下げながら日々精進している。
というわけで、一度メンタルの病気になったら転職をお勧めする。
若ければ第二新卒としてリカバリは可能。
(そりゃ転職組は新卒組よりは冷遇されがちだけど、実力いかんでは逆転も可能だ)

心の病を患って収入に不安を持つ人も多いと思います。
転職するだけのエネルギーも無い場合は絶望するしかないのかというと
そうでも無いと思います。
自分が今まで稼いできたお金を働かせることで少しでも収入を
向上させていくことは可能です。

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